白癜风由于顽固而又具易扩散的特点，所以常常会给治疗带来很大的麻烦。因此防扩散是必须要做的，白癜风这病是发没有固定发病部位的，所以人的任何部位都有可能发病，而它常发病的就是在暴露部位上了，而男性的手部就是它的常发部位之一，所以很容易受到刺激而发生扩散，那么，到底怎么做才能避免男性手部白斑不扩散呢?

　　1、发病后及时就医

　　想要防止扩散的好方法，当然就是及时就医了。大家应该也知道此病刚刚发生时，是不会马上发生扩散的，如果这时患者能做到及时就医的话，那么病情就能得到很好控制，也就不会发生扩散了。相反，我们的男性患者如果在病情发生后，不管也不顾的话，那么病情就会得到发展而不断的发生扩散了。所以在发病后及时就医是避免扩散的方法之一。

　　2、加强身体锻炼，注意饮食

　　除了要及时治疗外，我们的男性患者还需要加强自己的身体素质，以此来对抗白斑的扩散，而想要自己拥有强健的体魄，那么锻炼是必须的，所以男性患者一定要多加锻炼才是。同时，各位男性患者还要注意一下自己的饮食，有句话叫做“病从口入”，相信大家是听过的，说的就是一些疾病会从嘴巴进入我们的身体，而白癜风也是如此，所以在饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，这样白癜风扩散的几率就会大大的减少了。

　　3、请大家避免日晒

　　别看这几天到处都在下暴雨，但在这个季节里，总归还是阳光占据着大多数时间，雨后必然是暴晒，所以患者要避免照射过度的紫外光照射。因为合理的照射有利于促进黑色素代谢，从而促进白斑康复的，然而一旦过度的暴晒，就会引起相反的效果，造成白斑的扩散，所以防晒是必须要做的。

　　温馨提示：在日常生活中患者在发现自己身上有白斑的那一刻，就抓紧时间去正规医院治疗，这样白斑才能受到控制，而不至于发生大扩散。同时也希望我们的患者能够对自己树立信心，拿出勇气出面对白癜风，这样你们才能够更快更好的康复起来，后也祝愿每一位得病的患者能够早日康复。