夏季是紫外线光照最强的时候，这对白癜风患者来说是个不好的消息，紫外线虽然能促进黑色素的生成，紫外线超过一定的强度也会损坏黑色素，导致白癜风病情加重，夏季是各种瓜果蔬菜成熟的季节，白癜风患者千万不要贪嘴，因为很多水果也会导致白癜风的加重，那么夏天白癜风患者适合吃啥?

　　1、地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，易于排便。挺好的吃地瓜的方法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉味道双楼甜美。

　　2、绿豆：绿豆清热解毒、祛热利尿、清署解渴的功效，多喝绿豆汤也是白癜风饮食治疗，而且绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不易过长，以免有机酸维生素破坏而降低作用。

　　3、燕麦：燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择搅打时也可以添加替他的食物，如苹果、葡萄干既营养又能促进排便。

　　4、薏仁：可促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。在白癜风饮食中，可以多食用薏仁，薏仁是不错的排毒方法。直接将薏仁加开水煮烂后，适个人的口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

　　5、小米：也是白癜风饮食的重点 小米不含麸质不会刺激肠道，是属于比较温和的纤维质容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有利尿消肿的功效，营养丰富，有利于美白。

　　温馨提示：夏季是白癜风的高发期，很多患者都是在不知情的情况下，患上了白癜风，白癜风发病不分年龄的大小，假如发现身上有白癫风症状，不要惊慌和试用一些民间偏方，应尽快专科医院进行诊断、治疗，防止病情加重，白癜的最容易治疗时期在白癜风初期，容易治疗，不易复发，不要因为不好意思，从而错过了最容易治疗时期。