雾霾天气里锻炼的后果是什么?随着社会的发展，人们所赖以生存的生活环境发生了很大的变化，由于空气质量的不断下降，导致很多人都患上了皮肤疾病，现在很多白癜风患者开始重视起养生锻炼了，想让疾病早日康复，早锻炼成了众多养生行动者中的必行科目，但是早晨的雾霾天气很严重，那么，雾霾天气里锻炼的后果是什么?

　　雾：是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结(或凝华)的产物。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，雾和云一样，与晴空区之间有明显的边界，雾滴浓度分布不均匀，而且雾滴的尺度比较大，从几微米到100微米，平均直径大约在10-20微米左右，肉眼可以看到空中飘浮的雾滴。由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大，因而雾看起来呈乳白色或青白色。随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。

　　霾:也称灰霾(烟霞) 空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于10000米时，将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾(Haze)或灰霾(Dust-haze)，香港天文台称烟霞(Haze)。

　　雾霾天气的危害：

　　1.大雾天会引发呼吸系统及过敏性疾病，因为大气污染物会发生化学反应而形成新的物质，其毒性比原污染物大得多。浓雾中的有毒物质和致病微生物对人体有严重的危害，可能会引起白癜风的复发。

　　大雾天白癜风患者应该尽量减少外出。有条件的要养成出门戴口罩、手套及穿防护衣的习惯，以防有毒物及致病微生物从口腔、皮肤侵入。清晨天气大雾浓重的时候，有晨练习惯的患者应改室外锻炼为室内锻炼。

　　2.浓雾使得气压较低，一些白癜风患者早上起来锻炼，很容易受冷从而引起感冒，扁桃体炎。人在感冒后免疫力降低会对白癜风的治疗带来负面影响。儿童感冒易引发扁桃体炎，扁桃体炎极易引发儿童白癜风。

　　雾霾天气里锻炼的后果是什么?面对雾霾天气，白癜风患者们一定要注意保护自己，更加不要选择在这种天气里进行锻炼，必须出门时一定要戴好口罩。能护住自己的只有自己。