夏季是紫外线照射强度最高的时候，也是白癜风的高发时期，由于老年人身体机能较弱，这让白癜风趁虚而入，让很中老年人，受到了白癜风的侵扰，要想预防白癜风的发生，老年人患者要保持一个好的心情，和健康的身体，中老年白癜风患者如何养心?

　　其一、“静心”养生：保持情绪稳定急性心肌梗塞的发作诱因中，情绪激动是最主要的诱因之一。在闷热的天气里，人们情绪往往容易变得焦躁，从而引起心肌突然缺血。

　　其二、喝些防暑降温饮料：医生说，在闷热的天气喝点降温解暑的饮品对身体是比较有利的，比如绿豆汤。午后小睡一会，半小时左右，对身体健康有好处，调查研究表明，每日午睡半小时的冠心病患者比不睡者死亡率会减少30%。但是如果中午实在无法入睡，也不要勉强，午睡习惯要因人而异。

　　其三、每日吃2根香蕉：防止血钾低炎热的天气里，很容易血钾偏低，一旦发生低血钾症，就会觉得四肢酸软，胸闷气短，严重的还会心悸。可以每天吃1-2根香蕉，不仅能摄入足够的钾，维持钾钠平衡，还有助于降低血压，使血管阻塞的风险降低。

　　其四、科学进补：不可私自大量的进补，可以在医生的指导下，适当的进补，对平时服用的药物做一些适当的调整，但是切忌私自加量。

　　温馨提示：白癜风是一种难治疗，易复发的皮肤疾病，对人体的外在形象有很大的影响，白癜风黄金治疗的时期在白癜风的初期，由于白癜风发病不痛不痒，很多患者都没有在白癜风初期时进行治疗，导致病情加重，如有发现白癜风症状，应该去专科医院进行诊断、治疗，早治疗、早康复。