饮食对儿童的重要性
时间: 2019-05-22 09:10:22 来源: 长沙中科皮肤病医院 阅读: 501次
现在大多数家庭只有一个孩子,每一个孩子都是家庭的中心,所以孩子想要什么,大部分父母都会想办法去办到,而且零食是很多孩子的爱,每次孩子想吃零食,家长都会去给孩子买到,常常有很多孩子只吃零食,而不能够规律的吃饭,这样对孩子的身体健康影响很大,这也是诱发白癜风发生的因素之一。那么,零食引起儿童白癜风的发病机理是如何的?
1、久用伤脾胃:小食品、饮料多属甜味食品,中医认为,久用甘甜之品会发生胃热积滞,脾不化食,食欲下降,甚至偏食、厌食。长期偏食、厌食,导致营养素摄入不足或比例失调,机体因营养缺乏而免疫力下降。
2、有些不符合卫生标准的小食品、饮料,含有过量的化学添加剂,如染色剂、防腐剂、甜味剂等。以上化学和重金属盐类物质被人体过量摄入均会对健康产生不良影响。
3、干扰儿童的正常饮食规律:儿童都喜欢吃零食,这些小食品、饮料香甜可口,儿童将其作为零食,随时食用。正餐时间则不能按时正常用餐,打乱了正常的饮食规律。
为避免白癜风的发生,儿童应该注意以下几点:
1、白癜风患儿注意养成良好的饮食习惯,不要偏食,偏食将会造成食品搭配失调,营养偏差,导致合成黑色素的必要物质相对缺乏,对白癜风的治疗不利。另外,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉、动物肝脏、蛋、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜、黄豆、花生、黑芝麻、等食物。
2、吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。这些食物对患者黑色素的再生有很大的作用。
医生提醒:白癜风发病不分年龄大小,如果发现有白癜风症状,请尽早去专科医院检查、治疗,白癜风初期更加容易治好,且不易复发,每个人体质不同发生疾病程度不同,不要盲目试用民间偏方,导致白癜风加重,发展到白癜风后期,治好几率变小,且容易复发。